Björn Maroten
Teacher in tantra yoga, hatha yoga , raja yoga, mantra yoga, integral yoga,
yoga therapy, yoga & ayurvedic lifestyle coaching.
yoga therapy, yoga & ayurvedic lifestyle coaching.
Wat mag je verwachten van een yogales bij Björn?
Ik wil mensen inspireren en motiveren. In mijn praktijk spoor ik yogi's en niet-yogi's aan om in hun vrije tijd, op de werkvloer, in hun sportcarrière, in hun persoonlijk leven, het beste uit zichzelf te halen, zowel fysiek, mentaal als energetisch. Ik begeleid je, met de klassieke yoga als wetenschap, naar een betere of, wie weet, naar de ultieme versie van jezelf.
Wie is Björn
Björn is yogi pur sang, hij is de bezieler van Shantaram Yoga. Reeds vijftien jaar bestudeert en beoefend hij de verschillende aspecten van de klassieke yoga. Hiervoor gaat hij jaarlijks naar India waar hij ooit drie jaar aan één stuk bij zijn leraars verbleef om zich in te wijden in de oude yogaleer en de ayurvedische gezondheidsleer, die er hand in hand gaan. Zijn eerste teacher leerde hem er de grondbeginselen van de klassieke yoga en de gekende tradities zoals die van Swami Satyananda Saraswati en Swami Sivananda Saraswati. Door zijn tweede leraar ondervond hij de kracht van sadhana en werd hij in mantra-, tantra- en kundalini-yoga (yoga van het bewustzijn) ingewijd. Hij bezocht verschillende yogascholen en bestudeerde diverse yogatradities, waarbij hij diploma’s en certificaten behaalde als yogadocent en ayurvedisch therapeut.
Vanuit zijn persoonlijke ervaring en kennis van de klassieke yoga destilleerde hij een unieke integrale yogabenadering. Op een speelse, zachte maar gestructureerde manier laat hij de beleving van innerlijke rust en stilte overvloeien naar een geheel dat orde en rust schept in de geest en daarbij het lichaam regenereert en versterkt. Zo probeert hij je zelfbesef en eigenwaarde te laten toenemen en je creatieve, mentale en spirituele kracht te versterken tot in het diepste van je eigen ‘ik’. In zijn yogalessen gebruikt hij de eeuwenoude yogatraditie en maakt ze toepasbaar in de huidige hectiek van ieders leven. Hij leert je om moderne valkuilen te omzeilen en problemen aan te pakken op een simpele manier, die voor iedereen integreerbaar en haalbaar is.
Ik wil mensen inspireren en motiveren. In mijn praktijk spoor ik yogi's en niet-yogi's aan om in hun vrije tijd, op de werkvloer, in hun sportcarrière, in hun persoonlijk leven, het beste uit zichzelf te halen, zowel fysiek, mentaal als energetisch. Ik begeleid je, met de klassieke yoga als wetenschap, naar een betere of, wie weet, naar de ultieme versie van jezelf.
Wie is Björn
Björn is yogi pur sang, hij is de bezieler van Shantaram Yoga. Reeds vijftien jaar bestudeert en beoefend hij de verschillende aspecten van de klassieke yoga. Hiervoor gaat hij jaarlijks naar India waar hij ooit drie jaar aan één stuk bij zijn leraars verbleef om zich in te wijden in de oude yogaleer en de ayurvedische gezondheidsleer, die er hand in hand gaan. Zijn eerste teacher leerde hem er de grondbeginselen van de klassieke yoga en de gekende tradities zoals die van Swami Satyananda Saraswati en Swami Sivananda Saraswati. Door zijn tweede leraar ondervond hij de kracht van sadhana en werd hij in mantra-, tantra- en kundalini-yoga (yoga van het bewustzijn) ingewijd. Hij bezocht verschillende yogascholen en bestudeerde diverse yogatradities, waarbij hij diploma’s en certificaten behaalde als yogadocent en ayurvedisch therapeut.
Vanuit zijn persoonlijke ervaring en kennis van de klassieke yoga destilleerde hij een unieke integrale yogabenadering. Op een speelse, zachte maar gestructureerde manier laat hij de beleving van innerlijke rust en stilte overvloeien naar een geheel dat orde en rust schept in de geest en daarbij het lichaam regenereert en versterkt. Zo probeert hij je zelfbesef en eigenwaarde te laten toenemen en je creatieve, mentale en spirituele kracht te versterken tot in het diepste van je eigen ‘ik’. In zijn yogalessen gebruikt hij de eeuwenoude yogatraditie en maakt ze toepasbaar in de huidige hectiek van ieders leven. Hij leert je om moderne valkuilen te omzeilen en problemen aan te pakken op een simpele manier, die voor iedereen integreerbaar en haalbaar is.
"In eerste instantie ben ik een mens die op een zinvolle manier vorm probeert te geven aan zijn eigen bestaan en die - als zovelen - op zoek is naar het einde van de worsteling. De worsteling met mezelf, mijn omgeving en die met het leven. Want laten we nu eerlijk zijn, als mens moet je toch heel wat verwerken in een leven. In plaats van deze worsteling te ontkennen en verder mijn zogenaamde identiteit vorm te geven, vond ik het waardevoller om te investeren in mijn rol in wat ik 'levenskunstenaar' noem. Iemand die de kunst van het leven beheerst.
Mijn zoektocht en mijn verwondering voor het Oosten leidden me op een cruciaal moment in mijn leven naar India, waar ik de yogi's aan het werk zag. Toen ik de uitputting nabij was, omdat het leven en mijn job me hadden gekraakt, hakte ik de knoop door en liet ik mijn leven hier achter, op zoek naar yoga in zijn traditionele vormen. In die tijd bestonden er nog geen yogasupermarkten of Facebook, maar het aanbod was desalniettemin zeer groot. Wanneer het aanbod groot is, wil dat meestal zeggen dat het kwaliteitsverschil dat ook is. Daarom dook ik in de traditie waar ik er al snel achter kwam dat yoga ofwel in de vorm van persoonlijk onderricht wordt doorgegeven, ofwel in een Gurukul systeem. Deze laatste methode betreft een omgeving die ontworpen is voor zelfreflectie, zelfstudie en yogic lifestyle. Je verblijft er samen met je leraars en mentoren gedurende de hele opleidingsperiode. Ik probeerde beide systemen jarenlang uit en ben nu ontzettend dankbaar dat mijn lange neus me deze weg heeft getoond. Mijn ervaring is dat je nooit volleerd bent op het yogapad, maar dat het doel van yoga wel binnen ieders bereik ligt. Ten minste als je ervoor gaat, bij de essentie blijft en je onderweg niet laat vangen door de vele misverstanden die er rond Yoga zijn ontstaan.
Wat dit doel inhoudt, kunnen we met woorden proberen te omschrijven maar aangezien dit doel voorbij lichaam en geest ligt, zullen woorden steeds tekortschieten. Yoga betekent eenheid of verbinding. Men zou kunnen spreken van een eenheidsbewustzijn, maar het is meer of zelfs minder dan dat. Wat we zeker wel kunnen zeggen, omdat we het kunnen waarnemen met onze zintuigen, is dat, voor wie er geraakt, de worsteling stopt. Dat komt omdat alles zo helder wordt, dat men vanaf dan altijd de waarheid zal zien. je kan je dit voorstellen als het beschrijven van een donkere kamer die enkel met een zaklamp beschenen wordt. Met de lichtstraal van de zaklamp, kan je een fragment beschrijven maar nooit de hele kamer. Pas als het 'grote licht' aan gaat, zie je de hele kamer. Een andere analogie is die van de negen blinden die een olifant beschrijven. De ene beschrijft de slurf, de andere een poot, nog een andere de staart. Ze beschrijven allemaal een onderdeel van de olifant en ze hebben allemaal gelijk, ze spreken allen de waarheid. Toch ziet niemand het volledige beeld van de olifant, omdat ze allen spreken vanuit hun beperkte waarneming.
Als je met yoga begint, heb je meestal geen idee wat het doel van yoga is. Je hebt wellicht gehoord dat het overal goed voor is & je kent veel mensen die het doen... Je begint eraan met je eigen doel. Wanneer je je doel met yoga bereikt hebt, heb je meestal intussen ervaren dat yoga veel meer te bieden heeft. Hierdoor zien we dat studenten voorbij hun eigen doel streven en dat uiteindelijk yoga zelf het doel wordt.
Kort samengevat wil ik je met Shantaram Yoga deze oeroude traditie op een degelijke maar toegankelijke manier aanbieden zodat de toepasbaarheid in je dagelijks leven verder reikt dan je yogamat."
Ik wens je een vruchtbaar yogapad toe!
Om Namah Shivaya!
Björn
Mijn zoektocht en mijn verwondering voor het Oosten leidden me op een cruciaal moment in mijn leven naar India, waar ik de yogi's aan het werk zag. Toen ik de uitputting nabij was, omdat het leven en mijn job me hadden gekraakt, hakte ik de knoop door en liet ik mijn leven hier achter, op zoek naar yoga in zijn traditionele vormen. In die tijd bestonden er nog geen yogasupermarkten of Facebook, maar het aanbod was desalniettemin zeer groot. Wanneer het aanbod groot is, wil dat meestal zeggen dat het kwaliteitsverschil dat ook is. Daarom dook ik in de traditie waar ik er al snel achter kwam dat yoga ofwel in de vorm van persoonlijk onderricht wordt doorgegeven, ofwel in een Gurukul systeem. Deze laatste methode betreft een omgeving die ontworpen is voor zelfreflectie, zelfstudie en yogic lifestyle. Je verblijft er samen met je leraars en mentoren gedurende de hele opleidingsperiode. Ik probeerde beide systemen jarenlang uit en ben nu ontzettend dankbaar dat mijn lange neus me deze weg heeft getoond. Mijn ervaring is dat je nooit volleerd bent op het yogapad, maar dat het doel van yoga wel binnen ieders bereik ligt. Ten minste als je ervoor gaat, bij de essentie blijft en je onderweg niet laat vangen door de vele misverstanden die er rond Yoga zijn ontstaan.
Wat dit doel inhoudt, kunnen we met woorden proberen te omschrijven maar aangezien dit doel voorbij lichaam en geest ligt, zullen woorden steeds tekortschieten. Yoga betekent eenheid of verbinding. Men zou kunnen spreken van een eenheidsbewustzijn, maar het is meer of zelfs minder dan dat. Wat we zeker wel kunnen zeggen, omdat we het kunnen waarnemen met onze zintuigen, is dat, voor wie er geraakt, de worsteling stopt. Dat komt omdat alles zo helder wordt, dat men vanaf dan altijd de waarheid zal zien. je kan je dit voorstellen als het beschrijven van een donkere kamer die enkel met een zaklamp beschenen wordt. Met de lichtstraal van de zaklamp, kan je een fragment beschrijven maar nooit de hele kamer. Pas als het 'grote licht' aan gaat, zie je de hele kamer. Een andere analogie is die van de negen blinden die een olifant beschrijven. De ene beschrijft de slurf, de andere een poot, nog een andere de staart. Ze beschrijven allemaal een onderdeel van de olifant en ze hebben allemaal gelijk, ze spreken allen de waarheid. Toch ziet niemand het volledige beeld van de olifant, omdat ze allen spreken vanuit hun beperkte waarneming.
Als je met yoga begint, heb je meestal geen idee wat het doel van yoga is. Je hebt wellicht gehoord dat het overal goed voor is & je kent veel mensen die het doen... Je begint eraan met je eigen doel. Wanneer je je doel met yoga bereikt hebt, heb je meestal intussen ervaren dat yoga veel meer te bieden heeft. Hierdoor zien we dat studenten voorbij hun eigen doel streven en dat uiteindelijk yoga zelf het doel wordt.
Kort samengevat wil ik je met Shantaram Yoga deze oeroude traditie op een degelijke maar toegankelijke manier aanbieden zodat de toepasbaarheid in je dagelijks leven verder reikt dan je yogamat."
Ik wens je een vruchtbaar yogapad toe!
Om Namah Shivaya!
Björn
Wat mag je verwachten van een yogales bij Björn?
Ik wil mensen inspireren en motiveren. In mijn praktijk spoor ik yogi's en niet-yogi's aan om in hun vrije tijd, op de werkvloer, in hun sportcarrière, in hun persoonlijk leven, het beste uit zichzelf te halen, zowel fysiek, mentaal als energetisch. Ik begeleid je, met de klassieke yoga als wetenschap, naar een betere of, wie weet, naar de ultieme versie van jezelf.