Shantaram YOGA

Bij Shantaram Yoga zijn we er van overtuigd dat iedereen, met de beoefening van klassieke yoga, de transformatie kan ervaren naar een gebalanceerd, stralend levend wezen. 

Shantaram is een samenstelling van twee Sanskriet woorden: Shanti en Ram(a). 

Shanti betekent vreedzaam en rustig. In dit geval verwijst het naar de innerlijke staat van Rama. Rama of Ram is de hoofdpersoon uit de Ramayana, de incarnatie van Vishnu. Hij was de belichaming van sathya (waarheid) en dharma (gerechtigheid). Zijn naam betekent letterlijk: verrukking, bron van alle vreugde.

Wanneer men klassieke yoga beoefent, wordt men geleidelijk aan een Shantaram.

Men zegt wel eens dat yoga vele paden kent, maar eigenlijk is er maar één pad: het jouwe. Yoga is een stap-voor-stap methode met een individueel pad of proces. 

Bij Shantaram yoga sporen we mensen aan om met klassieke yoga het beste uit zichzelf te halen, uiteraard met respect voor deze oeroude levensfilosofie. 

NIEUW!!!

Shantipedia

Gallery

 The A-team

1-op-1 yoga

Overstijg de mogelijkheden van een groepsles.​ De oude meesters stemden de sadhana (oefening) helemaal af op hun leerlingen, ​rekening houdend met conditie, kwaliteiten en persoonlijke ​behoeften ​van de student. ​

Yogatherapie

Yogatherapie werkt op holistische wijze, specifieker en afgestemd
op de persoon en de situatie. Yogatherapie werkt aanvullend bij andere behandelingen. ​Ga er steeds over in gesprek met je arts en/of psycholoog. ​

Je bedrijf of organisatie

van STRESS naar VEERKRACHT  
van VEERKRACHT naar EFFICIËNTIE
van EFFICIËNTIE naar SUCCES!
​Yoga op de werkvloer of een programma op maat van jouw organisatie of bedrijf.

In de kijker!

Agenda

Klik op de les van je keuze om meer te lezen over de inhoud van deze les
​of om hem naar je eigen agenda te kopiëren.

Wat vinden onze studenten van ons?

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
"Gelukkig zijn begint vanbinnen" vond ik nogal een klef gezegde... ​Tot ik begin 2015 met yoga begon.
Want dat is wat het met me doet, me gelukkig maken!

Ik ben veerkrachtiger geworden en ervaar veel minder stress.
Ik beheers nu de tools om me te wapenen in een stressvolle situatie. Ik zou echt niet meer zonder yoga kunnen!

Björn is voor mij de ideale leraar.
Hij ademt yoga, zijn kennis en teaching skills rijken
zoveel verder dan de mat. Hij verwerkt de hele yogafilosofie
in zijn lessen, zodat je mondjesmaat wordt
ondergedompeld in deze rijke geschiedenis.

Zijn toelichtingen bij elke asana, elke oefening zijn zeer duidelijk, zodat ik gemakkelijk onthoud wat ik heb geleerd.
Op deze manier kan ik thuis op mijn mat eenvoudig alles herhalen en oefeningen in mijn dagelijkse leven inpassen. 

Ine Schellis

Medical management assistant
/
Kindercoach / Moeder van 3 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Yoga heeft mijn leven veranderd.
​Mijn ademhaling, mijn geest, mijn lichaam
en de veerkracht van dit trio zijn aanzienlijk verbeterd.
De dubbele hernia waar ik last van had, is onder controle
en ik ben helemaal pijnvrij. Ook mijn hoge bloeddruk
is door de yoga en in combinatie met homeopathie
terug in balans. 
​
Björn is een top leraar! Hij heeft een zachte, rustige
en aangename stem, wat voor mij heel belangrijk is.

De yogaruimte is magisch en de sfeer blijft altijd aanwezig.
Björn zorgt ervoor dat de grenzen worden
opgezocht en afgetast, ​maar ook
​niet worden overschreden.

Aneleen Praets

Zaakvoerder
/
Sjoensjoewn

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
De yogamarkt lijkt wel oververzadigd.
Iedereen wilt met iets nieuws, speciaals en unieks komen, waardoor de essentie soms verloren lijkt te gaan.
Bij Björn vind ik die essentie altijd terug.
Daardoor heeft hij me geïnspireerd om mijn eigen
gezondheidspraktijk Sarada te noemen
(sara = essentie).

​Björn's sterkte is dat hij yoga ademt, leeft en uitstraalt.
Hij ís Yoga !!!

Hij is een onuitputtelijke bron van kennis en deelt
die graag. Bovendien doet hij dat op zijn eigen
hele fijne, ongedwongen manier. 

Ik vind het ook knap hoe Björn spiritualiteit kan brengen
zonder zweverig te doen, en zo mensen van
verschillende beroeps- en maatschappelijke klassen
met overtuiging kan aanspreken.

... en wat ik het fijnste aan zijn lessen vind...
waar al die anderen het wel over hebben,
maar het niet kunnen overbrengen... is FOCUS.

Aagje Baens

Baens Reizen
/
Gezondheidspraktijk Sarada / Yoga Teacher

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

/

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 Yoga verruimt mijn geest èn mijn lichaam en stemt ze op mekaar af. Sinds Björn me tijdens de privé-lessen een aantal wonderbaarlijke ademhalingsoefeningen heeft aangeleerd, ben ik verlost van mijn hyperventilatie.
Ze verdwenen zonder dat ik het door had.

Björn heeft me ook leren focussen en mijn aandacht
op mezelf leren richten. Hierdoor heb ik mijn lichaam herontdekt en kan ik mijn grenzen veel
beter aanvoelen. Gaandeweg heeft de yogabeoefening
mijn lichaam in betere conditie gebracht en ben ik
weer tevreden over de vorm. Yoga heeft mijn
leefwereld helemaal veranderd. Ik sta elke dag op de mat
en kan het me niet meer anders voorstellen. 

Ik heb lang moeten zoeken naar een coach met
zulke kwaliteiten. Dankzij Björn sta ik waar dat ik nu sta.
Nog nooit had ik in zo'n korte tijdspanne zulke resultaten!
Er is zelfdiscipline voor nodig, maar zonder coach sta
je nergens. Björn heeft me een programma op maat
ontworpen en aangeleerd dat zeer to-the-point is,
waardoor ik op korte tijd zeer mooie resultaten bereikte!

Patsy Boulez

Kunstenaar
/
Sculpted Paintings

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3

Blijf verbonden!


​Abonneer je hier op onze nieuwsbrief